Dampak salah memakai bra

Masih banyak wanita yang belum bisa menentukan bra yang tepat. Ada yang memakai bra terlalu besar bahkan terlalu sempit. Keduanya mempunyai efek yang buruk pada tubuh. Berikut efek buruk memakai bra yang salah dilansir boldsky.

Nyeri payudara
Ini adalah salah satu efek kesehatan yang paling umum saat memakai ukuran bra yang salah. Bra ketat tentu tidak nyaman dan menyebabkan nyeri payudara.

Sakit punggung
Jika Anda memakai ukuran bra yang salah, maka bersiaplah untuk menderita sakit punggung.

Payudara kendur
Mengenakan ukuran bra yang salah dapat merusak bentuk payudara dan ukuran. Alih-alih bukan mengangkat dan menjaga bentuk, bra bisa membuat payudara Anda melorot.

Bahu dan leher nyeri
Bahu nyeri dan leher sakit dapat disebabkan memakai ukuran bra yang salah. Gunakan ukuran yang tepat setiap waktu untuk menghindari komplikasi kesehatan.

Kelenjar getah bening
Mengenakan bra dengan ukuran cup terlalu kecil dapat menyebabkan kegagalan kelenjar getah bening. Jadi, pakailah ukuran bra yang tepat.

Postur tubuh yang buruk
Mengenakan ukuran bra yang salah dapat merusak postur tubuh Anda. Juga menyebabkan punggung, bahu dan leher nyeri.

Kanker payudara
Ini adalah salah satu efek samping dari memakai ukuran bra yang salah. Perempuan harus berhati-hati saat mengambil ukuran bra agar tidak menekan aliran darah dan menyebabkan kanker payudara.

Lecet kulit
Jika Anda mengenakan sepasang ukuran bra yang tidak tepat, maka Anda dapat menyebabkan kulit lecet di sekitar payudara.

Pastikan bra yang Anda gunakan ukurannya tepat dan nyaman agar tidak ada efek samping di kemudian hari.

Waspada, mi instan sebabkan gangguan kesehatan

Mi instan telah menjadi makanan favorit yang sering disantap sehari-hari. Selain praktis dan murah, mi instan juga memiliki cita rasa dan aroma yang menggugah selera. Maka tak heran, tua-muda suka sekali menyantap makanan cepat saji yang satu ini. Namun tahukah Anda, apa bahaya terlalu sering makan mi instan? Untuk lebih lengkapnya, yuk simak ulasan dari Boldsky.

1. Penyerapan gizi

Mi instan menghambat kemampuan anak di bawah 5 tahun untuk benar menyerap nutrisi. Setelah mengonsumsi mi instan, banyak anak di bawah usia 5 tahun mengalami kesulitan menyerap nutrisi dari makanan sehat yang mereka konsumsi.

2. Kanker

Styrofoam atau polystyrene telah menjadi salah satu bahan paling populer yang digunakan dalam bisnis pangan, termasuk untuk kemasan mi instan. WHO bahkan menyebut bahan ini sebagai pemicu kanker.

3. Keguguran

Wanita yang sering makan mi instan selama kehamilan berisiko mengalami keguguran. Hal ini dikarenakan mi instan mempengaruhi perkembangan janin.

4. Metabolisme

Konsumsi mi instan dalam jangka panjang dapat mempengaruhi metabolisme tubuh. Hal ini disebabkan akumulasi dari zat-zat kimia beracun seperti pewarna makanan, pengawet dan aditif dalam mi.

5. Propylene glycol

Mi instan mengandung propylene glycol, bahan anti-beku yang mencegah mi dari pengeringan dengan mempertahankan kelembapan. Tubuh dapat menyerap zat ini dengan mudah dan itu dapat terakumulasi di jantung, hati dan ginjal. Hal ini akan menyebabkan kerusakan dan kelainan pada organ tubuh, dan juga melemahkan sistem kekebalan tubuh.

6. Pencernaan

Mi instan dapat mengganggu sistem pencernaan. Konsumsi mi instan juga mengakibatkan kembung, sembelit atau gerakan usus yang tidak teratur.

7. Obesitas

Mi instan adalah penyebab utama obesitas. Hindari terlalu sering makan mi instan karena mengandung banyak lemak dan natrium yang menyebabkan retensi air dalam tubuh.

8. MSG

Monosodium glutamat (MSG) digunakan untuk meningkatkan rasa mi. Sekitar 1-2% dari populasi manusia di dunia alergi terhadap MSG. Ketika seseorang alergi terhadap MSG, ia akan menderita rasa terbakar di dada dan kemerahan pada wajah, atau nyeri dan sakit kepala.

9. Natrium

Mi instan juga mengandung banyak sodium. Terlalu banyak mengonsumsi natrium dapat menyebabkan hipertensi, penyakit jantung, stroke dan kerusakan ginjal. Jadi, hindari konsumsi mi secara berlebihan.

10. Junk food

Mi instan dianggap sebagai junk food karena mengandung banyak karbohidrat, tetapi tidak ada vitamin, mineral atau serat. Makanan ini juga mengandung banyak lemak jenuh dan lemak trans.

Inilah bahaya dari terlalu banyak makan mi instan. Batasi pula konsumsi mi instan pada anak karena akan mempengaruhi pertumbuhan mereka.

Kesalahan wanita yang sulit dimaafkan pria

Baik wanita dan pria, semua tentu pernah membuat kesalahan dalam membina hubungan cinta. Namun, ada beberapa kesalahan yang bagi pria sangat sulit dimaafkan. Agar Anda bisa lebih berhati-hati dalam membangun hubungan cinta, berikut adalah beberapa kesalahan yang sulit dimaafkan pria, seperti dilansir Boldsky.

1. Perselingkuhan

Dibanding wanita, pria lebih sulit memaafkan pasangannya yang berselingkuh. Wanita mungkin lebih mudah memaafkan kesalahan pasangannya, namun tidak pada pria. Perselingkuhan yang dilakukan pasangan mereka membuat ego mereka runtuh dan tersakiti.

2. Bersikap tidak sepatutnya pada orang tua pria

Anda mungkin tidak menyukai orang tua dari pasangan Anda dan begitu juga sebaliknya. Tetapi jika Anda menunjukkan ketidaksukaan Anda pada mereka di depan pasangan Anda, dia mungkin tidak akan memaafkan kelakuan Anda.

3. Menyepelekan pekerjaannya

Pria punya ego yang cukup besar, apalagi jika berhubungan dengan pekerjaannya. Menyepelekan pekerjaannya bisa sangat melukainya dan dia akan sulit memaafkan kesalahan itu.

4. Merendahkan pendapatannya

Meski Anda memiliki pendapatan yang mungkin jauh lebih besar dari pasangan Anda, tidak sepatutnya Anda merendahkannya. Itu akan sangat menyakiti hatinya dan dia mungkin akan sulit memaafkan Anda.

5. Merasa tidak aman ketika bersamanya

Pria paling benci ketika wanita mulai menyepelekan keamanan mereka di depan pria. Pria merasa sikap wanita yang satu ini membuat mereka terlihat sebagai pengecut. Dan ini sangat melukai hati dan harga diri mereka.

Inilah lima hal yang dilakukan wanita yang sangat sulit dimaafkan pria. Cinta bukan tentang saling menyakiti melainkan saling menyayangi. Cintailah pasangan Anda dengan sepenuh hati.