Stroke bisa dicegah dengan makan spageti

 

 

Menikmati spageti atau pasta berbahan gandum yang dicampur dengan salad mampu menurunkan risiko stroke, demikian menurut penelitian terbaru.

Peneliti tepatnya menyampaikan bahwa konsumsi makanan berserat memang mampu mencegah serangan stroke hingga tujuh persen. Sumber makanan berserat tersebut pun bisa didapatkan dari gandum utuh, buah-buahan, sayuran, dan kacang-kacangan.

Selain stroke, memenuhi kebutuhan asupan serat harian juga akan menjauhkan tubuh dari tekanan darah tinggi dan menurunkan kadar lemak jahat.

"Banyak orang menyepelekan serat. Padahal nutrisi yang satu ini penting. Jadi konsumen perlu edukasi yang lebih mendalam tentang pentingnya serat terhadap kesehatan, misalnya mencegah stroke," papar kepala penulis penelitian, Diane Threapleton, dari University of Leeds, seperti yang dikutip Daily Mail.

Sayangnya, peneliti hanya menemukan kaitan antara serat tak larut dengan penurunan risiko stroke. Sementara serat larut tidak memberi manfaat apapun terhadap risiko penyakit stroke.

Serat larut sendiri bisa ditemukan dalam oatmeal, kacang polong, dan buncis. Sementara serat tidak larut yang berperan dalam melancarkan pencernaan di antaranya adalah gandum utuh, buah-buahan, dan sayuran.

Maka dari itu, jika Anda termasuk pecinta spageti atau pasta, lebih baik pilih yang berbahan gandum. Sebab semakin tinggi konsumsi serat, semakin rendah risiko terserang stroke.

Mau Belajar Repair Mainboard Nih .........

Sudah kurang lebih 6 bulan saya bekerja di Acer Customer Service Center di balikpapan, banyak hal yang saya pelajari disana. mulai membongkar laptop, menganalisa kerusakan, mengganti perangkat yang rusak dan masih banyak lagi yang aku dapat.

Terima kasih buat semua teman - teman yang sudah membantu dan membimbing saya sehingga saya tau banyak hal.

Besok tanggal 1 april 2013 mulai belajar repair Mainboard di Green Computer Service Center. walau berat hati meninggalkan kantor Acer Customer Service Center ( soalnya karyawannya pada kocak and jail2 ), tetapi harus tetap semangat karena bisa belajar ilmu baru ( Repair Mainboard ) jadi nantinya bisa memperbaiki laptop - laptop yang mati total.

Jadi harus serius belajar nih, belajar menggunakan solder uap, mencabut dan menyolder komponen mainboard, belajar mengukur tegangan di mainboard dan mengukur komponen - komponen mainboard. semoga dengan target yang hanya 1 bulan ini saya bisa menguasai ilmu repair tersebut dengan baik.

Sudah gak sabar nunggu tanggal 1 April 2013 buat belajar ilmu baru nih.......

Kamera ini bisa beroperasi tanpa baterai

Pada umumnya, setiap kamera membutuhkan daya dari baterai untuk menjalankan fungsinya sebagai alat pengambil gambar. Tetapi hal tersebut tidak berlaku untuk kamera yang satu ini.

Ketergantungan kamera pada daya baterai terkadang menimbulkan masalah ketika penggunanya sedang menggunakan perangkat tersebut dan kehabisan daya baterai pada saat di luar ruangan. Hal inilah yang menginspirasi terciptanya perangkat kamera bernama Sun and Cloud.

Dikutip dari Ubergizmo (27/03), Sun and Cloud merupakan kamera yang tidak hanya bergantung pada daya baterai. Kamera ini juga dapat berfungsi dengan menggunakan tenaga mekanis. Kamera ini menyediakan alat berupa tuas yang bisa Anda putar untuk menghasilkan sumber daya bagi kamera tersebut.

Selain tambahan tuas putar tersebut, kamera ini juga dilengkapi dengan baterai guna mengantisipasi pengguna yang terlalu malas untuk memutar tuas nya. Sun and Cloud sendiri dilengkapi dengan lensa 3 MP yang disertai beberapa filter efek foto.

Mungkin kamera ini bukan kamera yang praktis dan dapat digunakan dengan mudah. Kamera ini juga tidak akan menghasilkan gambar sebagus kamera DLSR. Tetapi Sun and Cloud menjadi pilihan terbaik bagi Anda penggemar lomografi dan penyuka hal non konvensional.

Sun and Cloud bisa dibeli dengan harga USD 199 atau setara Rp 1,9 juta. Berminat untuk memiliki kamera ini?