Anda Tersiksa Karena Batuk, Ini Solusinya

Saat batuk, tubuh sebenarnya sedang berusaha menyingkirkan gangguan dari dalam paru-paru. Namun jika batuk tak kunjung reda, sebal juga rasanya. Mengalami hal serupa? Simak tips untuk meredakan batuk seperti yang dilansir dari Third Age berikut ini.

Madu
Sebuah penelitian membuktikan bahwa menikmati sesendok madu mampu meredakan batuk di malam hari. Bukan hanya itu, tidur pun akan menjadi lebih nyenyak setelah minum madu. Ternyata hal itu dikarenakan madu mengandung bahan efektif seperti sirop obat batuk namun lebih menyehatkan dan bernutrisi.

Air putih
Ketika batuk, lendir di tenggorokan sebenarnya menyumbat bagian pernapasan sehingga membuat penderita tidak nyaman. Jadi sebaiknya konsumsi air putih sebanyak-banyaknya untuk mencairkan lendir dan menjaga kelembapan membran tenggorokan.

Permen obat batuk
Beberapa obat batuk yang beredar kini bisa ditemukan dalam bentuk seperti permen. Coba pilih permen obat batuk rasa menthol untuk menumpulkan indra belakang tenggorokan dan meredakan batuk yang mengganggu.

Uap
Mandi dengan air hangat juga mampu membantu Anda meredakan batuk. Selain itu, jika Anda menderita demam, alergi, dan asma, semua masalah tersebut pun mampu di atasi. Sebab air hangat yang menimbulkan uap mampu melembapkan kondisi tenggorokan yang kering akibat batuk.

Parfum
Hindari pemakaian parfum, deodoran, sabun, dan wewangian jenis apapun ketika batuk. Sebab beberapa orang bisa terserang iritasi sinus kronis jika menggunakan produk tersebut ketika batuk.

Rokok
Selain wewangian, sebaiknya Anda juga menghentikan kebiasaan merokok ketika batuk. Pasalnya hampir semua perokok pada akhirnya menderita batuk yang merugikan diri sendiri dan orang lain. Jadi solusi terbaiknya adalah berhenti merokok selamanya.

Makan sehat
Pola makan ketika batuk lebih baik dijaga agar kondisi Anda membaik. Hindari makanan manis, asin, produk susu, dan bertepung kemudian ganti dengan sayur dan buah-buahan untuk menguatkan sistem imun.

Akar licorice
Akar licorice adalah salah satu solusi untuk meredakan batuk. Anda bisa mencampurkannya ke dalam teh herbal atau merebusnya dengan air mendidih. Untuk opsi kedua, diamkan selama sehari sebelum diminum dengan campuran madu.

Itulah berbagai tips untuk meredakan batuk. Semoga Anda cepat sembuh!

[ B@nd ]

File Penting Anda Terhapus ? Ini Solusinya

Anda pasti memiliki file-file penting yang tersimpan di flashdisk atau hardisk Anda. Bisa beberpa gambar, video kenangan, data-data kantor, dan lain-lainnya.

Sesuatu yang penting tentu akan menyedihkan bila kehilangan. Tanpa ada sengaja, mungkin saja Anda pernah menghapus secara permanen file Anda. Atau anda memang sengaja menghapusnya secara permanen namun karena suatu hal Anda memerlukan file tersebut kembali.

 

Jangan berkecil hati, ada masih dapat mengembalikan file tersebut kembali dengan menggunakan sebuah aplikasi bernama WinUtilities Undelete.

Aplikasi ringan ini berfungsi untuk mengundelete file yang telah terhapus secara permanen. Apikasi ini walaupun diberikans ecara gratis, namun ketangguhannya cukup mampu mengembalikan beberapa file yang telah terhapus dan juga tidak hanya dapat dijalankan uncover file di hardisk saja, tetapi juga pada media storage seperti flashdisk.

Untuk mendapatkan aplikasinya Anda bisa mengunduh di: SINI

Setelah itu Anda install di computer Anda (proses sangat cepat dan mudah).

Untuk interface nya, lebih mudah dimengerti disbanding software sejenis lainnya. Di bagian kiri, Anda dapat memilih media penyimpanan yang ingin Anda cari file yang sudah terhapus, dan pada bagian kanan, adalah file-file yang dapat di-undelete yang terdapat pada media penyimpanan tersebut.

 

Yang perlu di catat, bahwa aplikasi seperti tidak sepenuhnya dapat mengembalikan semua file yang telah terhapus. Untuk beberapa file yang memang tidak bisa diselamatkan, aplikasi ini bukanlah solusinya. Namun setidaknya dapat menjadi penolong sewaktu Anda benar-benar membutuhkan file yang telah anda hapus permanen.

Download Disini

Cara Merawat Flashdisk Agar Tetap Dapat Digunakan Bertahun-tahun

 

Falshdisk sebagai media penyimpanan portable saat ini sudah tidak bisa terlepaskan dari kegiatan kita sehari-hari yang berkaitan dengan komputer. Selain sebagai media penyimpanan flashdisk juga menjadi media transfer data yang cukup populer karena penggunaannya yang praktis dan mudah. Kapasitas penyimpanan sebuah flashdisk juga telah mengalami peningkatan yang cukup tinggi dibandingkan dengan saat pertama kali kemunculannya dengan kapasitas beberapa MB hingga saat ini telah tersedia dengan kapasitas puluhan GB.

Namun ada hal-hal yang harus diperhatikan dalam menggunakan flashdisk. Cara perawatan flashdisk yang benar akan membuatnya lebih awet. Berikut ini kami sampaikan beberapa tips untuk merawat flashdisk Anda.

• Saat meletakkan flashdisk hindarkan dari tempat yang mempunyai medan magnet tinggi, misalnya speaker aktif pada komputer yang mempunyai komponen magnet. Hal ini penting agar data yang tersimpan dalam flashdisk tidak terganggu.

•  Saat tidak sedang dipakai simpan flashdisk di tempat yang bersih dan kering. Hindarkan flashdisk dari daerah yang lembab atau kotor untuk menghindari berkaratnya komponen di dalamnya.

•  Selalu backup data yang ada di flashdisk untuk menghindari kehilangan data saat flashdisk terkena virus, rusak, atau hilang.

• Saat menggunakan flashdisk untuk keperluan transfer data dari komputer lain, terlebih dahulu lakukan scan dengan antivirus yang ada pada komputer Anda. Langkah ini cukup efektif untuk mencegah menyebarnya virus antar komputer.

• Sebisa mungkin hindari jatuhnya flashdisk ke benda keras agar komponen di dalamnya tidak cepat rusak.

• Sebelum mencuci baju periksa dengan teliti saku baju dan celana, karena kebiasaan mengantongi flashdisk seringkali menyebabkan flashdisk ikut terendam bersama pakaian saat akan dicuci.

• Lakukan prosedur eject atau stop flashdisk sebelum mencabutnya dari komputer.

• Jangan terlalu sering melakukan format flashdisk, karena hal ini menyebabkan berkurangnya batasan hapus dan tulis pada flashdisk tersebut sehingga akan cepat rusak.

• Pilih flashdisk dengan tutup yang terkait dengan badan flashdisk. Atau jika Anda mempunyai flashdisk dengan tutup terpisah usahakan untuk memberikan tali agar tutup tidak mudah hilang. Tanpa tutup flashdisk lebih rentan terhadap keadaan lingkungan seperti dingin dan lembab yang akan mempercepat korosi komponen.

• Untuk mengoptimalkan kinerjanya, sesekali lakukan defrag pada flashdisk sama seperti pada harddisk untuk merapikan sususan penyimpanan file.

Demikian beberapa cara merawat flashdisk untuk menjaganya tetap awet dan bertahan lama untuk digunakan sebagai media penyimpanan dan transfer data.